a n g e b o t e

yoga · geführte meditation · intuitive bewegung

workshops
kombinieren bewegung, intuitives malen und journaling movement

1:1 · gruppen

online · in person

drinnen · draußen
englisch · deutsch

f a r b e n f l o w s

manche farbenflows schaffen raum für erdung, kraft und verbindung, andere laden zu weichheit, stille, beobachtung und tiefer entspannung ein.

neben yoga bietet intuitive bewegung raum für kreativität, neugier und die freiheit, den eigenen bewegungen zu folgen.

geführte meditationen, inspiriert von der natur, visualisierung, bewusstheit und innerer stille, begleiten diese erfahrungen.

jede 1:1 begleitung entsteht ganz individuell aus deinen bedürfnissen, deinen intentionen und dem, was dich im moment bewegt.

jeder farbenflow ist eine einladung, dir selbst mit offenheit, präsenz, sanftheit und neugier zu begegnen und dich mit dem zu verbinden, was bereits in dir lebt.

jede*r ist willkommen, unabhängig von erfahrung, hintergrund oder vorkenntnissen.

a u s t a u s c h

ich glaube daran, dass diese praktiken uns auf ganz unterschiedliche weise unterstützen können, unabhängig davon, wo wir gerade im leben stehen. deshalb ist es mir ein herzensanliegen, sie für alle zugänglich zu machen. viele farbenflows folgen daher einem pay-what-feels-aligned-ansatz.

wenn du das gefühl hast, an einem farbenflow teilnehmen, gemeinsam etwas gestalten oder einfach eine frage stellen zu wollen, freue ich mich sehr, von dir zu hören.

gerne teile ich einen orientierungsrahmen und gemeinsam finden wir einen austausch, der sich für uns beide stimmig anfühlt.

f o l g e d e m f l o w

wenn du über spontane farbenflows, gruppensessions, workshops und gemeinsame zeit in der natur auf dem laufenden bleiben möchtest, folge farbenflow.